Jak napisac

z oralami wole nie ryzykowac na tak dlugi okres, dlatego w ogole ich nawet nie uwzgledniam, juz wole iniekcje co 2 dni z propa i trenu. A co do anabolikow, to mnie bardziej kreca systemy treningowe i dietetyka niz rosniecie od samych zastrzykow, traktuje to jako dodatek, a nie glowne zrodlo przyrostow, chociaz chodze podjarany jak male dziecko. O [...]

Chciałam jej napisać, że skład jej miski jest taki jak paszy treściwej dla świni, a skoro je się jak świnia to cóż...%-) Ale się opanowałam \-)

wczorajszy trening rozgrzewka 4x na orbitreku interwał 20sek/10sek 2min 5x pompka + 5x invert row ( 4x ) 4 x interwał 20sek/10sek 2min przerwy i powtórzyć 4x na orbitreku interwał 20sek/10sek 2min 5x pompka + 5x invert row ( 3,5x ) po pompkach czas mi się skończył 4 x interwał 20sek/10sek komentarz: co się umordowałam to moje...przy [...]

[...] emotinkonkę nie wiem co co się stało chciałam napisać " : ))" Naciągnięty mięsień ramienia i górnej części pleców. Sama to wyleczylam, smarowałam, pożniej starałam się rozciągać w tych miejscach. Jak pracuję dłużej przy komputerze to odczuwam też niewielki ból. Myśle, że było to spowodowane niedogrzaniem, a pozniej korzystaniem z komputera idp

Podawaj plis nad zrzutem miski jaki masz rozkłąd zadany, dużo łatwiej jest wtedy kontrolować was:-) Mój rozkład 1700kcal, 120g białka, 120g węglowodanów, 82g tłuszczy i zero nabiału. Przepraszam, po prostu zapominam dopisywać rozkładu. Z tym że nie wiem czy dam rade rano, chodziło mi o to że mogę nie zdążyć rano napisać Wam jak wagowo sytuacja [...]

ja pamietam jak brałam chorobowe żeby grac w the simy ^^: chlip to były czasy a teraz nie ma kiedy jak i po co ^^ raz wzięłam urlop na 4 dni żeby pracę magisterską napisać. też komputer :D

panowie, ale krytyka tez powinna byc konstruktywna mozna to napisac inaczej, jak chocby "nie podoba mi sie jej charakter"

skoro inwestujesz w scntela to co masz napisac ze nie dziala ? gupkowatyi nie jestes bo czemu twoja opinia ma byc na wierzchu ? dlatego ze chwalisz ? a jak ktos neguje ze nie dziala to jego opinia jest juz niewazna ? enana bilem i dziala ale szalu nie robi do ego w kazdej butli nie ma 2ml soku dziala lecz tak jak mowie slabo w porownaniu do innego [...]

Z chemicznego punktu widzenia, przy dlugich lancuchach w srodkach medycznych jest wieksza kumulacja, srodka, a mniejsze dobowe wahania substancji aktywnej. Skutki uboczne typowe dla trenu czy innego nawet leku maga byc bardziej spotegowane i bardziej natarczywe niz przy krotkich estrach. Co do dzialania to nie powinno byc duzo roznic, oprocz [...]

Ciekawe czy kontrakt z Colgate już ma %-) Jak napisałam po ciężarach parę dni temu że Ilina bym puknęła, tak o nim nie wiem sama co napisać - dech mi zaparło w piersiach jak rzucał \-)

Zgadzam się i dlatego temat powinien iść do kasacji!!! Jak można polecać sprzęt jeżeli nawet nie miało się do czynienia . W takim temacie powinno się obowiązkowa napisać, jaki sprzęt się posiada i co wam się w nim podoba,a co nie. Inaczej jest to kompletnie bez sensu.

[...] twierdziłem, że Pudzian jest materiałem na bardzo dobrego zawodnika, tak też oceniam jego jak i ewentualnych przeciwników. Nie polskich przeciwników, tylko tych zza oceanu. Jakby miała się jego kariera skończyć na Europie, nie miałoby to sensu. Tam z pewnością znajdą się tacy których jeden low kick nie wyłączy z gry. Dodatkowo powiem Ci jeszcze [...]

Witam jestem juz po redukcji tkanki tłuszczowej ale chciałbym zwiększyć masę mięśniową i przy okazji się wyrzeźbic zakupiłem hydrolizat białka serwatkowego fa diamond whey protein hydrolysed, kreatynę i bcaa do tego omega i witaminy oprócz tego rano na czczo biegam pol godziny mam ustalona dietę i posiłki co 2-3 godziny czy żeby zrobić to co sobie [...]

sport ja ci juz napisalem trolu ze takich malych leszczykow jak ty to nie slucham bo nie ma kogo jak ci mam inaczej napisac zostaw sobie komenty dla swoich malych ziomkow na osiedlu B albo innej tyskiej c.h.ujni oki

Żararak Skrót EOD= Every other day Jak już idziesz w zaparte to trzeb było napisać ED

u mnie szafie butów skórzanych tyle, że w zasadzie nie muszę nic nowego kupować... ale nie powiem wyrzuty mam jak widzę te pudełka. Natomiast mąż postępuję jak wege konsekwentnie. Potrafi napisac do producenta, żeby się upewnić, czy aby nie ma w butach części skórzanych, ale on ma fajnie, bo on się na sportowo ubiera ...

Brałem już wiele kreatyny,ale ta mnie w ogóle nie ruszyła. Zawiodłem się jak lata temu na shocku i stormie. Brałem ostatnio ultimate i o niebo lepsza. Aż wszedłem napisać komentarz, co rzadko robię. Zmieniony przez - johnnny666 w dniu 2020-12-26 13:34:26

Dokładnie sam nie wiem czy działają na jakikolwiek hormon. Ogólnym moim założeniem była poprawa regeneracji i nastroju a nie zwiększenie lub zmniejszenie wydzielania hormonów bo w moim wieku raczej to nie zadziała. Zmniejszenie DOMS czy wysypianie się ciężko jest nazwać efektem placebo. Samo poprawienie nastroju może być przyczyną zwiększenia [...]

Mam 29 lat, wzrost 186cm, waga 80kg a jeśli chodzi o osiągi, to tak jak pisałem, do tej pory ćwiczyłem tylko biceps i triceps od marca i od 3 miesięcy biegam 5km co 4 dni, bieganie mogę wyłączyć. Podciągnąć się mogę 7/7/3 jak rano wstanę tym łatwiejszym chwytem. Nie mogę Ci napisać ile wyciągam na pozostałe partie, bo ich nie ćwiczę to nie wiem. [...]

Dzieki Banan,a mozesz napisac jakie efekty miales po nim,bo ja ostatnio bralem Nitrbolon i trening piorytet na lapki i ruszylo lapki.Moze lepiej byloby polaczycSTROM+SHOCK,jak myslisz czy po samym STROMIE tez beda efekty bo ja mysle ze beda chyba nie ma to wiekszego znaczenia,choc nigdy nie laczylem dwoch ctackow na jeden cykl.POZD.